Maak kennis met Elke
PERSONAL TRAINER - SPORTKINESITHERAPEUT
Vanuit mijn kennis en passie voor bewegen help ik mensen om hun eigen mogelijkheden te ontdekken en hun doelen te bereiken. Ik geloof dat je pas echt vooruitgang boekt wanneer je niet alleen leert hoe je moet bewegen, maar ook begrijpt waarom je het doet en wat jouw lichaam nodig heeft.
AANPAK
We vertrekken vanuit wie jij bent, wat je wil bereiken en wat je nodig hebt om vooruit te gaan. Met een persoonlijke en doelgerichte aanpak, onderbouwd door mijn expertise, zoeken we samen naar de juiste balans tussen vertrouwen opbouwen en jezelf uitdagen. Altijd met aandacht voor jouw lichaam, jouw doelen en jouw verhaal.
Want ik geloof dat iedereen het potentieel heeft om te groeien. Je moet alleen de kans krijgen om dat zelf te ontdekken.
OPLEIDINGEN
Master sportkinesitherapie en revalidatiewetenschappen 2020
NASM Personal Trainer 2020
Experts in Sports Rehab 2023
Postpartum Female Runner 2025
NASM Pre & Postnatale krachttraining 2026
Oprichtster van REFUNCTION
REFUNCTION
REFUNCTION is ontstaan vanuit de overtuiging dat bewegen veel meer kan betekenen dan fitter of sterker worden. Het is een manier om je lichaam opnieuw te ontdekken, vertrouwen op te bouwen en te ervaren waartoe je in staat bent.
De naam brengt twee ideeën samen.
- Re staat voor opnieuw ontdekken, opbouwen en verbinden.
- Function verwijst naar de manier waarop je lichaam beweegt, functioneert en zich aanpast aan de uitdagingen van het dagelijkse leven en sport.
Samen vormen ze de basis van mijn visie: niet zomaar méér doen, maar bewuster bewegen. Je lichaam beter begrijpen, doelgericht sterker worden en leren vertrouwen op wat het kan.
Bij REFUNCTION staan expertise, persoonlijke begeleiding en doelgerichte vooruitgang centraal. Geen standaardoplossingen of one-size-fits-all-aanpak, maar begeleiding die rekening houdt met wie je bent, waar je vandaag staat en waar je naartoe wil.
Of je nu sterker wil worden, soepeler wil bewegen, je sportprestaties wil verbeteren of opnieuw de stap naar beweging wil zetten: we zoeken samen naar een aanpak die bij jou past en die je helpt om vooruitgang te boeken.
REFUNCTION draait niet om perfectie, maar om ontwikkeling.
Jouw lichaam. Jouw doelen. Jouw mogelijkheden.